EMPOWERING WEEK

Queen, ci siamo! E’ iniziata la nostra Empowering Week.

7 giorni per sentirti più leggera, presente e potente nel tuo corpo.

Ogni mattina condividerò:

• 1 mantra per il focus mentale

• 1 sfida fit del giorno (semplice ma tosta, da fare dopo la camminata o il workout)

• 1 ricetta express drenante

• 1 azione bella per te stessa

• 1 consiglio detox

Condividi ogni giorno nelle stories e taggami (indispensabile condividere scorci o l’intera sfida fit!): chi sarà costante tutti i 7 giorni riceverà in regalo il mio nuovo corso Booty Building, in anteprima!

Consiglio: 

Parliamo al femminile, ma questa sfida è aperta anche ai vostri partner, che ne beneficeranno senza dubbio.

Si comincia.

Io sono carica. E tu?