meal plan
mantenersi in forma non è mai stato così facile
alimentazione sana e organizzata
Vorresti poterti prender cura della tua alimentazione ma ti manca il tempo per farlo? Noi abbiamo la soluzione per te.
Impara con noi a preparare i piatti più saporiti e a prepararli in pochissimo tempo, mantenendoti così leggero e pieno di energie.
in cosa consiste il meal plan
cosa significa
Meal Plan significa pianificare i propri pasti per un certo periodo di tempo. C’è chi organizza una giornata alla volta, chi tre giorni, o chi come noi l’intera settimana. Questo stile di vita moderno ti permette di strutturare le tue esigenze alimentari senza dover scendere a compromessi con la mancanza di tempo.
cosa trovi incluso nel meal plan
- Introduzione alla dieta flessibile
- Lista della spesa
- Guida alla preparazione delle basi
- Guida alla conservazione delle basi
- Planning bi-settimanale
- Tutte le ricette fit del planning
- Oltre 45 pasti differenti
a chi è rivolto il meal plan
A chi segue una dieta onnivora, a chi vuole tenersi in forma ma non tempo per poter organizzare i propri pasti, a chi ama nutrirsi in maniera equilibrata senza rinunciare al gusto
faq
Assolutamente si! Per dare a tutti gli iscritti gli stessi vantaggi motiviamo ad allenarsi con le camere accese durante le live e a registrarsi mentre ci si allena on demand per poi condividere i video e fare un check assieme.
No, non è necessario per iniziare ad allenarsi con le classi e i programmi, ma ti incoraggiamo fortemente a farti visitare per ottenerlo.
Assolutamente sì! Ti consigliamo di partire dalla classe beginner e dal programma personalizzato dove imparerai tutte le basi del fitness!
Per ottenere la tua migliore condizione fisica e costruire il mindset vincente ti servono solamente la tua volontà e un paio di manubri da 3/5 kg.
Certamente, non hai vincoli! Gestisci i tuoi abbonamenti direttamente dal tuo profilo.
Classi non in abbonamento, video corsi e programmi personalizzati hanno una validità da 30 a 60 giorni. Questa è specificata all’interno di ogni prodotto.
Ti intervisteremo per creare un programma composto da 4 sedute progressive per raggiungere determinati obiettivi: perdere peso, tonificare, incrementare forza, resistenza e altri ancora. Gli allenamenti sono composti da spiegazioni complete e brevi video clip in HD che potrai seguire in totale autonomia per tutta la durata del programma!
I video corsi sono delle lezioni integrali girate da videomakers professionisti in studio, potrai allenarti sempre e ovunque in totale autonomia per tutta la durata del programma!
No, il meal plan è un ebook completo di tutti gli step che tu debba seguire per nutrirti in modo equilibrato e ottimizzare i risultati dei tuoi allenamenti.
