7 Minutes Summer Workout – Il programma d’urto da 7 minuti

Descrizione

COS’È 7 MSW?

7 Minutes Summer Workout è il programma essenziale per chi vuole tonificare, sgonfiare e riattivare il metabolismo, anche nei momenti più incasinati della vita.

Contiene 3 allenamenti HIIT in protocollo PHA (Peripheral Heart Action), ciascuno da 7 minuti, pensati per lavorare:

• su tutto il corpo

• migliorare il drenaggio e la microcircolazione

• darti quella sensazione di “ce l’ho fatta” anche a fine giornata

Perfetto se:

• sei in vacanza o in trasferta

• hai poco tempo e poco spazio

• vuoi restare attiva senza perdere la forma

• vuoi provare qualcosa di nuovo

COSA RICEVI?

✔️ Accesso immediato a 3 video allenamenti

✔️ Guida all’eliminazione della ritenzione idrica

✔️ Allenamenti a corpo libero, da ripetere quando vuoi

✔️ Programma adatto a tutti i livelli (attenzione : è tosto!)

PERCHÉ FUNZIONA

• HIIT + PHA: combinazione potente per attivare il metabolismo e combattere la ritenzione

• Durata breve → zero scuse, risultati veri

• Costanza garantita: è così breve che puoi rifarlo ogni settimana