Meal Plan Ventre piatto

La cultura del Meal Planning potrebbe esserti totalmente nuova e apparire a primo impatto particolarmente complicata da rendere tua. Ma questo non succederà se ad accompagnarti per mano ci saremo noi a condividere le strategie che abbiamo testato personalmente per gettare le basi della tua alimentazione sana e sostenibile nel lungo termine.
Abbiamo creato questo Meal Plan o programma alimentare mirato ad avere un ventre piatto pensando ai tanti di voi che ci scrivono parlandoci di quella spiacevole sensazione di gonfiore addominale dopo i pasti che mette a disagio e che è incredibilmente comune.
Il gonfiore addominale può dipendere da vari fattori, che, se non correlati a disturbi dell’apparato gastrointestinale, spesso non c’entrano nulla con grassi e calorie, quindi preparati a scoprire come associare gli alimenti in modo corretto per evitare quella sensazione di palloncino anche dopo i pasti!

Tutto il materiale incluso all’interno del nostro Meal Plan e sito web è a scopo esclusivamente educazionale e non intende in alcun modo sostituire il parere del tuo medico curante.