RUN LIKE A REBEL – Neofiti
Hai mai pensato di essere in grado di passare da zero a 12 km in sole 16 settimane, correndo solo 1 volta alla settimana?
Introdurre la corsa nella tua vita non è mai stato così semplice e supportato!
Con Run Like a Rebel – Neofiti, offriamo una programmazione di allenamento completa di 16 settimane pensata per chi non ha mai corso.
Solamente una sessione da runner alla settimana, per non inceppare la tua routine, strutturata con cura per garantire progressi costanti e sicuri, ti guiderà dal primo passo fino ai tuoi primi 12 km.
147,00 €
Descrizione
Ecco Cosa Ti Aspetta nel Programma di 4 Mesi:
- 16 Settimane di Programmazione Guidata: Ogni settimana, un nuovo allenamento, spiegato in modo chiaro e senza strane formule o codici, ti accompagnerà verso l’obiettivo. Sono incluse indicazioni fondamentali su mindset, tecnica di corsa, respirazione e altro ancora.
- 6 Videocorsi per una Preparazione Completa: I nostri video allenamenti sono pensati per preparare il tuo corpo alla corsa in modo integrale. Le sessioni includono:
- gli esercizi essenziali di warm-up,
- mobility per aumentare la flessibilità,
- pump per aumentare la forza,
- GAG specifici per gambe,
- core per migliorare la stability
- stretching per il miglior recupero
Questo approccio completo e dettagliato non solo migliora le tue capacità di corsa ma riduce anche il rischio di infortuni.
Vantaggi Esclusivi:
- Accesso al Gruppo WhatsApp Dedicato:I.. Sono tutte domande lecite che ci poniamo ad ogni allenamento quando diventiamo dei runner. Scegliendo la nostra programmazione avrai accesso al nostro gruppo esclusivo dedicato alla corsa per avere supporto continuo, scambiare consigli e esperienze con altri membri, e rimanere motivato con l’incoraggiamento di tutta la community.
- Eventi Esclusivi: Ricevi inviti a partecipare a eventi di corsa in tutta Italia, ideali per mettere alla prova la tua preparazione in un ambiente festoso e inclusivo.
Perché Scegliere “Run Like a Rebel”? Molte persone evitano di iniziare a correre o abbandonano presto perché non hanno una guida adeguata o la giusta mentalità. Il nostro programma va oltre l’insegnamento della corsa, offrendo una preparazione completa del corpo che aumenta la resilienza, assicura una pratica sicura e rende l’esperienza della corsa efficace, spiegando ogni dettaglio essenziale.
Se vuoi iniziare a correre con un programma che ti supporta in ogni passo ed una Community fatta di persone come te, “Run Like a Rebel” è fatto per te.
Iscriviti oggi e scopri il piacere di correre con successo!
