Quando si parla di allenamento della forza in gravidanza, le domande che ci vengono poste più spesso sono: Posso continuare il mio programma di allenamento
Ti è mai capitato di sentire una donna col pancione dire “basta, non ce la faccio più, questa gravidanza non è bella come dicono”. Forse
La ginnastica in gravidanza è fortemente incoraggiata come comportamento positivo per tutte le donne che, a scanso dì controindicazioni mediche, si trovano ad attraversare questo
L’allenamento in gravidanza è un argomento apparentemente sensibile, carico di miti da sfatare con forza e decisione: la donna in gravidanza non deve andare in
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