03/03/2022 Demotivazione e Inconstanza
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Oggi abbiamo parlato di:
Demotivazione e incostanza, le peggiori nemiche della nostra felicità, come sconfiggerle
Nelle prossime classi…
- Grasso localizzato, esercizi mirati o attrezzi utili?
- Perché la forma fisica della mamma incide sul futuro del bambino
- Stretching e meditazione, un allenamento speciale
- Bilancia e specchio, perché non ti servono per tenerti in forma
- I 6 esercizi che devi fare tutti i 365 giorni l’anno
- Allenamento dedicato al sollevamento pesi si, ma fuori dalle palestre: buste della spesa, casse dell’acqua ecc
NON SCORDARTI DI GODERTI IL PERCORSO E DI CELEBRARE OGNI SODDISFAZIONE PRIMA DEL TRAGUARDO!
Buon allenamento!