28/06/22 Workout Flow
Ciao Queen,
Oggi ti parlo di me, come al solito attraverso il workout del giorno.
Sapevi che lo stress si può gestire attraverso l’attività fisica vero? E’ davvero fondamentale farlo, perchè il potere della mente è immenso, ma solamente con la sinergia di un lavoro psico-fisico puoi scatenarne il potenziale che altrimenti rimarrebbe inespresso.
Però sai che certe volte puoi solamente fare il più grande favore che tu ti debba: mettere un punto e prendere la pausa che ti meriti.
Ti racconto qua, in questo video
🙏🏼🧘🏻♀️