26/04/22 Pavimento pelvico
Sei pronta per la
THESE BOOTS ARE MADE FOR WALKING CHALLENGE?
Non sei riuscita a seguire la diretta? No problem!
Puoi anche recuperare tutte le classi del mese, grazie alle registrazione che mettiamo a tua disposizione qui sotto. Ogni classe sarà disponibile per sempre, devi solo essere abbonata!
Oggi abbiamo parlato di
Conosci il tuo pavimento pelvico? Gravidanza, post partum e benefici di prendersene cura
NON SCORDARTI DI GODERTI IL PERCORSO E DI CELEBRARE OGNI SODDISFAZIONE PRIMA DEL TRAGUARDO!
Nelle prossime lezioni….
- Allenamento dedicato al sollevamento pesi si, ma fuori dalle palestre: buste della spesa, casse dell’acqua ecc