28/07/22 Upper Body

Ciao Queen sono Giulia.. ma già mi conosci!

5 minutes stretching routine

Oggi ci alleneremo insieme con un workout upper body focus schiena, spalle e braccia a corpo libero. Preparati anche a ripassare assieme l’importanza e la tecnica della respirazione diaframmatica
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Sarà un piacere allenarci assieme, non dimenticare di farci sapere come va !

#spreadthelove

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