MARTEDì GAG DUMBBELL

Ciao Rebel!

L’Allenamento di oggi è il preferito di Edel, il mitico GAG. lavoreremo a ripetizioni in due circuiti focalizzati su gambe, addominali e glutei per conquistarci un corpo efficiente e armonioso.

inoltre, parleremo della differenza tra invecchiare e decadere..

Buon allenamento

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