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Cosa ti serve?

  • una coppia di manubri dai 3 kg in sù, a seconda del tuo livello fitness (3 kg beginner, 5 kg intermedio, 7.5 kg avanzato)
  • (facoltativo e ideale per ottenere risultati sempre migliori) una kettlebell dagli 8 kg in sù, a seconda del tuo livello fitness (8 kg beginner, 12 kg intermedio, 20 kg avanzato)

That’s it!

Puoi seguire le classi anche on demand, come tutti gli altri corsi:
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Topic: LUNEDì h19 PUMP MANUBRI
Hosted By: Roberto Stocchi
Start: lunedì, Gen 1, 2024 07:00 PM
Duration: 1 ora 0 minuti
Current Timezone: Europe/Rome

Note: Countdown time is shown based on your local timezone.